マツコ会議に鳥山真翔先生の『美顔ボイトレ』がー！

胸式呼吸をしっかりやれば、バストアップすると聞いてからというもの、呼吸法にまで手を広げたこま子です。お久しぶりです！

そんなわけで先日、ボイストレーナー鳥山真翔（とりやままなと）先生が主催する、「美顔ボイトレ」に参加してきました。

そうしたら、今日のマツコ会議で放映されると聞いてびっくり！放送が楽しみです＾＾

美顔ボイトレ・高田馬場教室へ行ってみた感想

とにかく、めちゃくちゃ楽しかったです！！
「美顔」「美声」効果が一瞬で出るので、なんというかその辺の達成感があっという間に体感できちゃうので、レッスンを楽しむ余裕ができる気がしました。

あと、とにかく、鳥山真翔先生が可愛いです。これに尽きる…
お肌もピッカピカ！！！
説得力ありますよねー。

楽しみすぎて、結構早く着いちゃってロビーでぼーっとしてたんですけど、
萌袖の先生が一生懸命準備されていて、
さらに教室に入ったら「待たせちゃってごめんねー＞＜」みたいに
気さくに話しかけてくれて（これがまた良い声）
一人参加でも全然大丈夫でした。

盛り上げ方もお上手だし、説明もわかりやすいです！

私が参加したレッスンは、前半は美顔ボイトレの講義、
後半は美顔ボイトレの実践、という流れでしたが、本当にあっという間でした。

ストアカで申し込んで、たしか6000円？？とかだったのですが
内容考えると安いと思います。
先生が「結構なお値段を払って頂いてるので…」とか言ってくれるのも好印象すぎました。すごいいっぱいいろんなことを教えてくれます！

私が参加したときは、声優・女優の卵の方とかも参加されていて、
目の保養になりました～。

美顔ボイトレのやり方

鳥山真翔先生の本や動画でも学べますが、実際にレッスンに行ってみたら、やはり自己流になって勘違いしちゃっていたところも多かったので、レッスンは本当におススメです～（※関係者ではありません笑）

美顔ボイトレの効果

ボイトレなので

・声が美しくなる

というのは勿論、以下は個人的な感想ですが、

・表情が引き締まる
・喉を傷めなくなる

などを感じました！

美顔ボイトレの本

実は先に本を持っていて、本もだいぶわかりやすかったのですが
レッスンに行ってから読み返すと、さらに理解が深まった気がします。

レッスン後の復習に最適！

バストアップは…

鳥山先生の美顔ボイトレでは、ボイトレでよくイメージする「肺活量」に重きを置かないのですが、とはいえボイトレなので、がんばって肺に空気を入れたり出したりしましたよ笑

他のバストアップ方法との合わせ技で、これからも頑張っていこうと思いますｖ

・テレビでも話題の「乳首の色をピンクにする方法」