お風呂でバストアップ？

お風呂に浸かることが美しい肌・おっぱいへ

お風呂が、なんと、バストアップに大きい効果があると・・・！
そんなすごい情報をゲットしてみました。

学校・仕事となにかと多忙だと、シャワーですませてしまい、ゆっくりお湯につかることは少ない方もいるかと思います。（私もそんな感じです）

が、やはり、シャワーだけではなかなか体が温まらないんだそうですね。

なので、バストアップ効果を期待してお風呂に入るなら、

「39℃前後のぬるめのお湯」がいいそうで、

時間は、15分から20分ほどが目安みたい。

そうすると、ジワジワと体が温まって、「温熱効果」を得られるのだとか。

温熱効果とは

体が温まることで新陳代謝が高まり、血行がよくなって、

美容健康に良い様々なメリットを得られることのようですよ！

血行が良くなることによって、女性ホルモンが分泌され、むくみの解消効果もあります。
また、毛穴が開いて老廃物をキレイに洗い流すことができるんだそうな。あれこれ最強なんじゃないの！？

で、お察しの通り、女性ホルモンの循環がよくなることは、バストアップへも効果が見込まれます。

お風呂上りは、すかさず乳首をピンクにするクリームで、乳首とバストを優しくマッサージ！

これで美しい胸ゲット間違いなしだと思います♪

最後に

あまり熱いお湯の場合、体に負担がかかることがあるので、

私は40℃以下のぬるめが好きでリフレッシュすることができています～♪

また、半身浴でおっぱいマッサージも効果的です。

入浴で疲労回復、美肌、そして美しいおっぱいと相乗効果満載です。