「乳首擦れ」って何！？

すこしふくよかな方のお悩みに「股ずれ」というものがある、

というのは承知しておりましたが、

なんと「乳首擦れ」という、恐ろしい現象があることを知ってしまいました。

最初に聞いたとき「！？」と思いましたが、

なんと、主に男性の方は「マラソン」「ジョギング」等の際、

来ているお洋服と乳首が擦れて、かなり痛いのだそうです！！！結構新鮮な驚き！

マラソンやジョギングなどの、「走る」系以外でも、

バドミントン、テニス、サッカー・・・等等、

来ているユニフォームによっては、「乳首擦れ」が発生してしまうのだとか・・・。

（あと、どうでもいい＆勝手な想像なんですが、バスケのユニフォームは大丈夫そうなイメージがあります）

しかも、ひどい場合には出血を伴うほど、摩擦の刺激としては強いようなのです。

これを繰り返していると、

・乳首が大きくなる

・乳首の色が濃くなる

など、摩擦の影響で、乳首がどんどん大変なことになってしまう恐れがあります！

「すでに色が濃くなっちゃった！」という場合も、

最近では乳首をピンク色にする方法もいろいろあるのでｗ　なんとかなるかな！？とは思いますが、

男性でも、こんな乳首の変化は、できれば避けたいですよね・・・！？

「乳首擦れ」の回避＆対策方法

そこで、この困った「乳首擦れ」を回避する方法を調べてみました。

・体に合ったインナーを着用する

・絆創膏、ニップレスを貼っておく

・ワセリン、馬油を塗っておく

やっぱり、ここでも出てくるニップレス！！

まったく考えたことはありませんでしたが、

スポーツ選手の方々、愛用者が多かったりするんでしょうか。ドキドキ。