知らないうちに、おっぱいが硬くなっているかも？

おっぱいが硬い！と気づいたことはありますか？？？

なぜ「気づいた」と書いたかというと、実は、触り心地がそこまで「硬い」という感じではなくても、

日々の様々な原因で、「おっぱいが硬くなっている」女性が増えている、らしいのです。

そこで今回は、「硬いおっぱい」のチェック方法から、

ふわふわおっぱいの作り方までをまとめてみたいと思います！

おっぱいが硬くなる原因

そもそも、二足歩行をする人間の体の仕組み上、

おっぱいが重力に負けて、下に下がりやすくなったり、

パソコンやスマホを長時間使用することで、おっぱいとつながっている

肩・背中の筋肉が固まり、血行が悪くなると、連動しておっぱいの血行も悪くなり、

結果として、胸の筋肉とおっぱいが一体化して、ガチガチに委縮したおっぱいになってしまうそうです。

そう！それが、「おっぱいが硬くなっている状態」。

とはいってもおっぱいなので、ある一定の柔らかさはあります。

しかし、おっぱいとしての「理想の柔らかさ」からは、ほど遠い状態だそう。

硬くなったおっぱいでも、ふわふわの美乳にできる！

おっぱいは、ただの脂肪の塊ではなく、

様々なバランスによって成り立っている、とってもデリケートなもの！

血液やリンパ液、筋肉と脂肪、そして、ホルモンのバランスが成り立って、

初めて構成されるんです。

なので、すぐできる方法としてオススメしたいのは、なにはともあれソフトなマッサージ！

毎日触れるだけでもいいと思います。

そうすると、自分のおっぱいの状態が把握できるようになりますし、乳がんの早期発見につながったというエピソードもよく耳にします。

私自身も、最初は、乳首をピンクにするクリームを塗るだけだったのですが、

いろいろ調べていくうちに、バストに関する美容の奥深さにびっくりしていますｗ

つづきます！